新垣結衣さんは、身長169㎝、体重48㎏だと推測されています！
透明感抜群の美白肌で超美形の人気女優、新垣結衣さんがテレビや雑誌などで実践する毎朝豆乳を飲む美容法やこだわりの化粧水美肌法、筋トレダイエット・整体 で歪み矯正などの健康法、更には食事や雪肌精などの愛用スキンケアコスメなどをコメントしています。
それでは、新垣結衣さんの美しさの秘訣を探りましょう。
2017年、新垣新垣結衣の美容法、食事＆スキンケア♪
● 食事編
① 毎日水をたっぷり飲んでいる
② 豆乳を毎日飲んでいる
③ ウコンのサプリを飲んでいる
④ 果物と和食中心の食事を心がけている
● スキンケア編
① 洗顔は丁寧にする
② 毎日肌の状態をしっかりチェックする
③ 化粧水はたっぷり使う
④ 常に乾燥予防としてミスとを持ち歩く
⑤ 常に日焼け止めを塗る
⑥ ボディクリームをお風呂上りにつける
⑦ 愛用の化粧品は『雪肌精』
やはり、新垣結衣さん美容法ってけっこうありますね！愛用の化粧品は『雪肌精』ってやはりCMの影響でしょうか笑
2017年 新垣結衣の美容法、ダイエットの秘訣とは？
新垣結衣さんは、焼き肉を食べに行ったら、肉と同量の野菜を食べるくらいは気をつけてますが、食べたいものを食べるのが一番だし、ジャンクフードも食べて、ストレスが溜まらない程度に気を付けることが体系キープのコツだと言っています。
毎日体重を測って、食べ過ぎたら翌日に調整はすることも実践しています。体系維持の為には、あまりストイックになり過ぎず、ズボラさもあってもいいですよね。そこがまた新垣結衣さんの魅力です！
ただ、運動はしっかりやっています。
26歳頃からジムに通って、バーソナルトレーナーもつけてトレーニング！自宅でも筋トレとストレッチは日課のようです。
まったく努力せずに新垣結衣さんのスタイルは保てないですよね。新垣結衣さん流の美容法＆ダイエット法を学んで、あなた流にアレンジしてみてください♪