正義のセ。吉高由里子の髪型。2018最新と過去の髪型比較！

吉高由里子さんは、2018年春ドラマ『正義のセ』に20代最後のドラマ主演で検事役に挑戦します。融通がきかない所があったり、喜怒哀楽がはっきりしていたりと、非常に人間味溢れた役です。

吉高由里子さんといえば、ミディアムロングやロングの髪型イメージ。2018年最新の髪型はどうでしょう。

そこで、今回は、2018年春ドラマ『正義のセ』の髪型や今までの吉高由里子さんの髪型、正義のセの吉高由里子さんのネット上の反応等紹介します。

 

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吉高由里子の髪型、過去のドラマ・CMの髪型をチェック！

私が恋愛できない理由（2011年10月）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プライドが高くて見栄っ張り、就職に失敗してキャバクラのアルバイトで実家に仕送りをする24歳小倉咲役を演じました。当時23歳。

ロングのゆるふわパーマヘアで、前髪はなく分け目６：４でサイドに流して、髪色はナチュラルブラウンで色気のある髪型でした。

 

西武鉄道『秩父さんぽ旅』篇（2013年）

 

 

 

 

 

 

 

西武鉄道のCMで見せた吉高由里子さんの前髪ありの髪型が可愛いので紹介します。当時25歳。前髪は眉毛の長さでパッツン。髪色はアッシュブラウンでロングパーマヘアがとても良く似合ってます。

 

 

東京タラレバ娘（2017年1月）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脚本家でネットドラマを書いている30歳独身の鎌田倫子役を演じました。当時28歳。これまでロングやミディアムロングのイメージでしたが、バッサリ切った黒髪ワンレングスボブに変身。

髪もツヤツヤ、前髪は６：４でサイドに流した大人かわいい髪型でした。

 

正義のセの吉高由里子の髪型は？

東京の下町にある豆腐屋の長女、実家暮らしの29歳で、検事としては2年目の新人の竹村凜々子役を演じます。

ストレートのミディアムヘアで前髪は作らず7：3でサイドに流しています。レイヤーをサイドに軽く入れて重くなりすぎないヘアスタイル。検事役ということで、ダークブラウンできちんと感が出てますね。

 

正義のセの吉高由里子の髪型、ネット上の反応＆評判

 

まとめ

2018年春ドラマ『正義のセ』での吉高由里子さんの髪型は、サラサラストレートで可愛いと評判が良いようです。前髪ありも個人的には好きですが、吉高由里子さんは髪型や役柄に応じて色んな魅力を見せてくれますね。

初検事役のステキな吉高由里子さんに今後も大注目です。

 

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⇒コンフィデンスマン。長澤まさみの髪型。2018

コンフィデンスマン。長澤まさみの髪型。2018

長澤まさみさんは、2018年春ドラマ『コンフィデンスマンJP』に約11年ぶり月9主演です。ダー子という信用詐欺師役でコスプレも披露し、髪型の変化も楽しみになります。

長澤まさみさんといえば、個人的にはショートボブの髪型のイメージが抜けません。そこで、今回は、2018年春ドラマ『コンフィデンスマンJP』の髪型や今までの長澤まさみさんの髪型、最新のネットの反応等紹介します。

 

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長澤まさみの髪型、過去のドラマの髪型をチェック！

プロポーズ大作戦（2007年4月）

明るくて負けん気の強い吉田礼（23歳）役を演じました。当時20歳。高校生時代はショートボブでしたが、大人になった吉田礼の髪型はミディアムで毛先を軽くした外ハネスタイル。前髪は作らずセンター分けでした。

髪色はナチュラルブラウン。ウエディングドレスの髪型も可愛かったです。

 

都市伝説の女（2012年4月）


警視庁捜査一課の刑事で都市伝説オタクの音無月子役（26歳）を演じました。当時25歳。髪型は、茶髪のショートボブです。前髪は長めでサイドにふわっと流し、丸いシルエットのボブヘアがとてもよく似合ってます。

 

若者たち2014（2014年7月）


歌手を目指していた若者・屋代多香子役を演じました。当時27歳。役の中で歌声を披露し、上手いと評判でしたね。そして、役作りでパーマヘアに。茶髪で前髪は作らずサイドに流し、ゆるく一つに結びナチュラルなパーマスタイルは、ステキな髪型でした。

 

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コンフィデンスマンの長澤まさみの髪型は？

天才的な能力を持ち、どんな職業にも成りすますダー子役を演じます。髪型はショートの黒髪を披露。前髪はセンター分けでサイドにきっちり流しています。おてんばな役でショートヘアがとても似合ってます。

そして、役では色んな髪型に変化するのも楽しみです。

 

コンフィデンスマンの長澤まさみの髪型、ネットの反応＆評判

 

まとめ

長澤まさみさんの2018年最新の髪型は、黒髪のショートヘア。元気スタイルのショートへアがとても良く似合ってますよね。コンフィデンスマンJPのダー子の七変化で色んな髪型を見れるのも楽しみです。

 

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⇒正義のセ。吉高由里子の髪型。2018最新と過去の髪型比較！

宮崎あおいの髪型。最新は映画「ラストレシピ」をチェック！

宮崎あおいさんは、男性女性問わず人気が高い女優さんですよね。31歳とは思えない透き通った可愛さを持っています。2017年の午後ティーCMではベリーショートの髪型を披露し、カツラなのか？！と話題にもなりました(笑)宮崎あおいさんの最新の髪型にも注目したいところ。

そこで今回は、宮崎あおいさんの過去のドラマや映画の髪型や最新の映画「ラストレシピ」での髪型などを紹介します！

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女優の髪型、過去のドラマ・映画の髪型をチェック！

映画「ただ、君を愛してる」（2006年10月）

当時20歳。玉木宏さんとのW主演で誠人（玉木宏さん）に一目ぼれした個性的な静流の役を演じました。宮崎あおいさんの眼鏡姿も可愛いかった～。髪型は毛先を軽くしたボブヘアで前髪を眉毛より長めにざっくりおろしている感じが印象的です！

映画「きいろいゾウ」（2013年2月）


当時27歳。宮崎あおいさんは、周囲の生き物たちの声が聞こえる能力を持つ天真爛漫（らんまん）な妻の“ツマ”こと妻利愛子役を演じ、夫役は向井理でした。

髪型は、ロングヘアで、顔周りにレイヤーを入れ、ゆるくパーマをかけています。前髪が凄く短くアシンメトリーになっているのが特徴的で可愛いですよね。髪色は定番の黒ではなく、オレンジ系のカラー。

午後の紅茶のCM

2017年キリン「午後の紅茶　ひとやすみ　17春」篇のCMで話題になった宮崎あおいさんのベリーショートの髪型も紹介します(笑)地毛ではなく、ウィッグだと言われています。個人的には美人はどんな髪型でも似合うと思います！！

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宮崎あおいの髪型。最新は映画「ラストレシピ」

2017年11月3日公開の映画「ラストレシピ」に出演している宮崎あおいさんの役は、太平洋戦争直前の1930年代を生きた料理人・山形直太朗（西島秀俊さん）を支える妻。

映画での髪型は、時代に合わせたセットで料理人を支える素敵な妻の雰囲気が出ていました。舞台挨拶や番宣などで見せた宮崎あおいさんの髪型は、黒髪のロングヘアで毛先にゆるふわパーマをかけてとても可愛い感じ。

前髪は眉毛にかかるぐらいでななめに流したり、まっすぐおろしたり、センター分けにしたり、色んな前髪アレンジも魅力的です。

宮崎あおいのかわいいお団子アレンジヘア

宮崎あおいさんと言えば、お団子アレンジヘアも凄く可愛いと評判ですよね。そこで、宮崎あおいさんのかわいいお団子アレンジヘアを集めてみました♪

まとめ

宮崎あおいさんの最新の髪型は、ロングヘアですが、ミディアムでもボブでもベリーショートでも何でも似合いますよね～。透き通った可愛さがホントに魅力的！！

お団子のアレンジヘアなどアレンジヘアもお洒落な宮崎あおいさん。今後も注目したいですね。

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蒼井優の髪型。現在のドラマや映画でチェック！

蒼井優さんは、32歳ベテランの演技派女優が定着していますね。現在は映画「彼女がその名を知らない鳥たち」、ドラマ「先に生まれただけの僕」にも出演中。髪型もロングだったりベリーショートだったり、アレンジヘアも素敵で注目を集めています！

そんな蒼井優さんの現在の髪型も気になるでしょう。そこで、今回は、蒼井優さんの過去の髪型や現在の映画「彼女がその名を知らない鳥たち」の髪型、お団子ヘアアレンジなどを紹介します！

 

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女優の髪型、過去のドラマ・映画の髪型をチェック！

映画「るろうに剣心」（2012年7月）


当時27歳。身寄りが無く、悪徳商人・武田観柳(香川照之さん)の元で新型の阿片を製造している謎の美人女医・高荷恵役を演じました。蒼井優さんの髪型は、サラサラの黒髪ロングヘア。前髪は重めに眉毛にかかる程度の長さにしています。キリっとして凄く綺麗でした！

ドラマ「若者たち2014」（2014年7月）

当時29歳。妻夫木聡さん演じる主人公 旭の彼女で、父の借金を返すために昼は総菜屋、夜はキャバクラで働く澤辺 梓役を演じました。蒼井優さんの髪型は、黒髪のミディアムボブ。前髪は作らずにピシッと分けています。サラサラな黒髪ヘアが良く似合う蒼井優さん。

Right-on（2012年 – 2013年）

映画やドラマではないですが、蒼井優さんがロングヘアからベリーショートにして話題になったRight-onのCMを紹介します。個人的に蒼井優さんの髪型は一番ベリーショートが好きです。定番の黒髪で、前髪も凄く短く切ったベリーショート可愛いですよね～。

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蒼井優の髪型。映画・ドラマでチェック！

ドラマ「先に生まれただけの僕」

2017年10月14日から放送開始のドラマ「先に生まれただけの僕」に出演している蒼井優さん。私立京明館高校、特進クラスの担任で現代社会の教師・真柴ちひろ役を演じています。髪型はロングヘアの前髪なしでドラマでは一つに結んでいるのが定番。メガネがアクセントになっていて凄く似合っていますよね。

映画「彼女がその名を知らない鳥たち」

2017年10月28日公開の映画「彼女がその名を知らない鳥たち」。過去の恋愛を引きずりつつ15歳年上の阿部サダヲ演じる陣治と同居しているヒモ女・主人公の十和子役を蒼井優さんが演じています。

髪型は蒼井優さん定番の黒髪ロングヘアです。前髪は作らずにゆるい感じのロングで映画の役にとても合っていますね。

蒼井優のかわいいお団子アレンジヘア

蒼井優さんはお団子アレンジヘアをよくしていて、かわいいと好評です！蒼井優さんのお団子アレンジヘアの画像を集ました♪

 

 

↓↓　簡単お団子ヘアの作り方の動画　↓↓

 

まとめ

蒼井優さんの現在2017年の髪型は、黒髪のロングヘアでした。またバッサリベリーショートになることも期待しつつ、素敵な黒髪ロングヘアにも憧れますね。今後も蒼井優さんの演技力に加えて髪型にも注目です！！

 

 

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井上真央の美容法。美脚の秘訣2017

5歳でデビューし、ドラマ、映画、CMなど幅広く活躍している女優の井上真央さん。現在30歳となりましたが、演技力には定評もあり、ますますキレイで魅力的な女優さんとして注目を集めています。

井上真央さんといえば、赤ちゃんのようにツルッとしたお肌と美脚も話題です。一体どのような美容法なら井上真央さんのようなツルツルで卵のようなお肌＆美脚なれるのか。今回は井上真央さんの美容法やスキンケアの方法を紹介します。

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井上真央の美容法　スキンケア編

井上真央さんが美肌のために心がけていることは「肌に負担をかけない」ことだそうです。しかし、日焼け対策と保湿はしっかりとやって肌を守っているそうです。

化粧水や洗顔はオーガニックの商品を愛用しているという井上真央さん。普通の化粧品だと添加物などが多く含まれているので、肌に負担がかかるため肌に優しい無添加のオーガニック製品でスキンケアしています。

スキンケアに関しては基本的にシンプルで帰宅後すぐにメイクを落とし、洗顔の際は水で洗い、お仕事以外のときはノーメイクで過ごすことが多いとのこと。

基本的にずっと同じ化粧品を使い、お肌の調子が悪い時だけ保湿美容液をたっぷりと使用し、乾燥がひどい時は加湿をするために、睡眠時用のマスクを使って就寝。

そして、入浴時は冷え性対策のため、41～42度のお湯で半身浴。入浴後はボディクリームで下から上に向かってマッサージをしています。

睡眠時間は6～7時間ほどで、肌に髪が当たると刺激で吹き出物が出来ることがあるため、首より上に髪を上げて寝るようにしているということです。

井上真央の美容法　運動編

 

 

井上真央さんの運動法は週に一度のホットヨガ。姿勢が正せてデトックスができる運動を探していた時に出会ったそうです。
ホットヨガは汗がたくさん出て気持ち良く、それまで何をやってもダメだった肩こりも楽になったのだとか。

そして、寝る前には、必ず足裏を伸ばしてストレッチ。その習慣が、美脚の秘訣だとも言えます。

ベッドに横になって両足をまっすぐ上に伸ばしたまま、足首を90度に曲げるだけで気持ち良く、脚のむくみ解消になるそうです。

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井上真央の美容法　食事編

食べることも作ることも好きだという井上真央さんの食事は、基本的に和食が中心のようで、納豆やしらすを好んで食べているのだとか。

細身で綺麗なスタイルをキープするために必要なタンパク質やカルシウムの摂取に気を付けているようで、毎朝豆乳を飲んでいます。豆乳にはイソフラボンが多く含まれるので、女性ホルモンと働きが似ていて、女性に嬉しい効果が沢山期待できると言われています。

また、井上真央さんは、白湯も毎朝飲んでいるそうです。白湯はダイエット効果があるとして注目されていますが、朝に白湯を飲むことにより臓器が温められる為、代謝もアップし、ダイエット以外にも冷え性の人にも効果的。

和食中心の食事に、毎朝の豆乳と白湯の生活を真似すると井上真央さんに近づけるということですね(笑)

井上真央の美容法　まとめ

真面目でピュアなイメージ通りともいえる井上真央さんのシンプルで素朴な美容法。特別なことではないので、今回紹介した井上真央さんの美容法なら今すぐ真似してみましょう。

ホットヨガとストレッチで代謝を良くし、和食中心の食生活を心掛ける。このような健康的な毎日の生活の積み重ねが、井上真央さんの安定した美しさ＆美脚の秘訣なのですね。

 

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満島ひかりの美容法。肌が綺麗な秘密。2017

実力派女優として演技に定評のある満島ひかりさん。10月スタートのドラマ『監獄のお姫さま』でも男前でかっこいいドS演技が評判です。そんな満島ひかりさんは現在31歳ですが、ハリのある肌が際立つきれいな美肌と健康的なスタイルの持ち主です。

どんどん綺麗に進化していく満島ひかりさん。何か特別な美容法を実践されているのでしょうか。今回は満島ひかりさんの美容法についてご紹介したいと思います。

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満島ひかりの美容法　スキンケア編

満島ひかりさんといえば沖縄出身で祖母がフランス系アメリカ人、父親がハーフのクウォーターとあってか目鼻立ちがはっきりとしていてつるんとした卵肌が魅力です。

洗顔のCMでは洗顔してシンプルな化粧水をして終わり、という印象ですよね。普段の満島ひかりさんも、ほとんど化粧をせず、シンプルなスキンケアをしているのだとか。

また満島ひかりさんは元々地黒で紫外線の影響でダメージが蓄積されにくいという事が肌の手入れや美容にそれほど凝っていなくても綺麗なまま保てる要員とも考えられます。

元々持っている強い肌プラス過度な美容法をしないことで素肌をきれいに保っているのでしょう。化粧水や洗顔料には、肌に悪い添加物も多く含まれています。

そういったものに肌を触れさせない=何もしないということも立派な美容法なのです。シンプルでストレスフリーな感覚が満島ひかりさんのスキンケアの秘訣。

 

満島ひかりの美容法　運動編

そぉゆーことッ！ #お蔵入り

満島ひかりさん(@0o.mitsuhima.o0)がシェアした投稿 –

ダンスボーカルユニットFolderのメンバーだった満島ひかりさん。実父は体育教師、実弟はイケメンのプロバスケットボール選手で何ともうらやましい遺伝子を持つ家庭。Folder時代もキレッキレのダンスを踊っていたが、なんと実はスポーツが苦手なんだそう。

そのせいか、満島ひかりさんの運動についての情報はほとんどありません(笑)満島ひかりさんのスレンダー体型はどうやらかつてのダンスレッスンによって培われた筋肉によって代謝の良い体質を維持しているのではないかと思われます。

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満島ひかりの美容法　食事編

ゴリラのパンだ ぁ〜ん ♪

満島ひかりさん(@0o.mitsuhima.o0)がシェアした投稿 –

美肌とスレンダーな体型の持ち主の満島ひかりさんの気になる食事ですが、これもまた特別な食事法をしているという情報はありません。

かつて役作りのために食事を控えるダイエットをしたそうで、一時期体重が35kgまで減ったのだとか。元々痩せ型の満島ひかりさんですが、満島ひかりさんの身長は162cmですので適正体重は55kg。いくら役作りとはいえおすすめできません。

でも、最近の満島ひかりさんを見る限りではきれいで健康的なスレンダー体型ですのできっと食生活も健康的で心配いらないでしょうね。

満島ひかりの美容法　まとめ

満島ひかりさんの美容法についてでしたがTVなどのインタビューでも特別なにかをやっていると答えた事はないようですね。多くを語らない姿もイメージ通りではありますが、きっと特別なことをしないシンプルな生活をされているのではないでしょうか。

綺麗な肌で魅力的。そして謎深い満島ひかりさんは、今後も目が離せませんね。

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成人式の髪型。2018年はショートの黒髪が人気？！

最近の成人式で見るショート、ショートボブの髪型では、黒髪が流行していておしゃれです！2018年の成人式のショート、ショートボブの髪型も、以前流行っていた派手な髪型よりも清楚で可愛い黒髪が人気になるでしょうね。

今回はそんなショート、ショートボブの方向けに成人式のおすすめ黒髪ヘアスタイルについて紹介します！

 

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成人式の髪型にショートヘアはもの足りない？

成人式前だからショートにしたいのに我慢って女の子も多いようですが、ショートやショートボブのヘアアレンジめっちゃ可愛いですよね！自分の好きな髪型で、人生に一度きりの成人式を楽しむことが大事。

髪飾りも小さ目のものをたくさん着けたり、インパクトのある大き目のものを着けたりとオリジナルな髪飾りでアレンジしてみましょう。

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成人式の髪型。ショートの黒髪で振袖が似合う芸能人は？


西内まりあ


有村架純


剛力彩芽


能年玲奈


土屋太鳳

やはりまず成人式の髪型やセット、髪飾りなど参考にしたいのは、憧れの芸能人ですよね。オシャレな芸能人を参考にして2018年成人式を盛り上げましょう。

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成人式の髪型。ショートの黒髪で可愛いアレンジまとめ

成人式2018の参考にしたい髪型！ショート・ショートボブの黒髪で可愛いアレンジヘア画像を集めてみます。参考にしてもらえたら嬉しいです。

ショートの黒髪前髪あり

黒髪でショート・ショートボブって個性的でカワイイ！個人的には前髪パッツンの大きめの髪飾りを着けたインパクト強めが好きです。

 

ショートの黒髪前髪なしアップ

黒髪でショート・ショートボブの前髪なしでアップは、大人っぽいカッコよさが出ますね！大人っぽくすると色気が増しまて同窓会で話題になりそうです（笑）

 

ショートの黒髪パーマアレンジ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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まとめ

2018年の成人式は、黒髪ショート・ショートボブでオシャレな新成人がいっぱい見れるでしょう。2018年トレンドのネイビーやファーアイテムも取り入れて今までで一番輝いている時を過ごしてください！

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石田ゆり子の美容法。2017

2017年10月スタートの月9ドラマ、「民衆の敵」に出演中の石田ゆり子さん。現在48歳となった石田ゆり子さんですが、アラフィフとは思わせない可愛いさが魅力です。その可愛いさがナチュラルなせいか、男性のみならず女性、しかも若い世代でも憧れの的になっているようですね。

そんな「奇跡の48歳」とも言われる石田ゆり子さんのように、年齢を感じさせない美しさをキープするには一体どのような美容法を実践すればよいのでしょうか。

今回は石田ゆり子さんの美容法についてまとめて紹介します。

 

 

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石田ゆり子の美容法　スキンケア編

 

 

アラフィフとなった今でも透明感のあるツルツルの美肌の石田ゆり子さん。スキンケアの基本は「こすらない」「洗いすぎない」「きちんと保湿する」ことだそうです。

 

 

ポイント⓵　朝はぬるま湯で軽く洗い流し冷水で引き締める

保護膜を落としすぎないよう心がけている為熱いお湯だと肌に必要な皮脂まで洗い流し乾燥肌の原因を作ってしまう。だからこそぬるま湯でかるく洗い流し仕上げに冷水で肌を引き締めているようです。

ポイント⓶　ダブル洗顔しない洗顔方法

ダブル洗顔などで洗いすぎると、肌の常在菌が減ることや皮脂のとり過ぎから肌荒れの原因になるため、洗いすぎない洗顔美容法は、多くの芸能人が実行されているようです。

石田ゆり子さんも肌は絶対にこすらず、皮脂を取りすぎないようにして、汚れだけをきちんと落とすようにしているそうです。

ポイント⓷　夜はクレンジングミルクで汚れを丁寧に落とす

夜はクリームクレンジングを手で温めて、マッサージするように洗う。

ポイント⓸　化粧水は手でパッティングする

化粧水を付ける際、コットンは使わず手でパッティングしているそうです。お肌が冷たくなるまでパッティングして、さらに何回かに分けて化粧水を付けているとの事。また、シートマスクを持ち歩いてます。

ポイント⓹　リンパを流す耳マッサージ

耳の下のリンパ節を指のはらで数秒押すとリンパが流れ、美肌にも効果が期待できるとか。両耳の下をいつも触れています。

ポイント⓺　眉間にしわをよせない

眉間には“チャクラ”があると言われていて「女の人は特にここから幸運を引き寄せる」と石田ゆり子さんも実感しているそう。

 

 

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石田ゆり子の美容法　運動編

老若男女すべての人にオススメしたいほどのピラティス。石田ゆり子さんはピラティスがかなりお気に入りのようで、全ての人におすすめしたいエクササイズなのだそうです。

10年ほど前にピラティスに出会い、トレーナーについてもらって、60分のトレーニングを週2回、続けているそうです。

ピラティスを始めたきっかけは、肩こりや偏頭痛に悩まされていて、当時通っていたエステサロンですすめられたのだとか。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズだと語る石田ゆり子さん。

ピラティスは、コア筋肉も鍛えられるので、姿勢もきれいになります。確かに彼女が老けを感じさせないのは、あの姿勢の良さも関係あるかもしれませんね。

 

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石田ゆり子の美容法　食生活編

食事、運動、睡眠という基本の3本柱は気をつけていて、とくに食事は、どうしてもお弁当や外食が多くなるため、家では自炊しているという石田ゆり子さん。

石田ゆり子さんが美と健康のために毎日欠かさず食べているものは、玄米・小松菜・豆乳・卵・納豆。和食を中心に食べ物からきちんと栄養をとる事が基本。

とくに大豆製品を積極的に取り入れているようで、朝晩欠かさずに豆乳シェイク（大豆たんぱく質のパウダーを豆乳に加えシェイカーで混ぜたもの）を飲むそうです。これも長年続けているそうですが、女性に優しいイソフラボン効果を期待してのことだと思われます。

疲労回復にだしを飲む習慣があるという石田ゆり子さん。昆布や鰹節にはアミノ酸が多く含まれているので、疲労回復やストレス解消、さらに美肌効果もあるそうです。

 

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石田ゆり子の美容法　まとめ

石田ゆり子さんの習慣で共通しているのが短期間ではなく長期間において続けていることが分かりました。

流行の美容法に惑わされず、食事、運動、疲労回復といった人間に必要不可欠なことを、自分にあった方法で、実践されているように感じます。

もしかしたら、アラフィフでも変わらぬ美しさの秘訣は、毎日の地道な習慣がとっても大切なのかもしれませんね。

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髪のパサパサが40代で増える？改善方法は？

40代になると何かと身体の不調を感じることが急激に増えると言われています。髪のパサパサで悩みを抱えている人も多いはず。年齢を重ねていくとパサパサの髪になるのはどうしてなのでしょう。

そこで、今回は、髪のパサパサが40代女性で増える原因と改善方法、おすすめのサプリメントやシャンプーについて紹介します！

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髪のパサパサが40代で増える原因

30代後半からも髪の悩みを抱えている人は増えるのですが、40代女性は、パサパサ髪に加えて、抜け毛薄毛でも悩んでいる方が増えています！

パサパサ髪を改善することで、抜け毛薄毛にも効果的なので、まずは髪のパサパサが40代で増える原因について理解していきましょう。

原因その⓵　加齢による体内水分量が減少

髪は、「水分」と「油分」が少なくなってくると乾燥してパサパサになってきます。赤ちゃんの頃は90％が水分だった髪も、成人で70％ほどに減少し、さらに歳を重ねるごとに50％くらいになる場合も考えられています。

原因その⓶　新陳代謝が低下し、髪にも十分に栄養が行き届きにくい

年齢を重ねると筋肉量も減りやすくなるため、定期的に運動してないと代謝が低下しやすいです。

原因その⓷　偏食やストレス、喫煙、睡眠不足等生活習慣

髪はたんぱく質が主成分です。食事から摂る良質なたんぱく質が不足してしまうと、髪を作る材料が無くなってしまい、パサパサな髪になりやすいです。

喫煙は受動喫煙も含めて、良いことは一つもありません。

睡眠不足は髪だけでなく、肌にも悪影響を及ぼします。翌日に疲れも残った状態になりますので、7時間程度は睡眠時間を確保しましょう。

原因その⓸　女性ホルモンの低下による更年期障害

40代は特に女性ホルモンが不安定になり、更年期障害に悩まされる人も多くなります。

原因その⓹　長年間違った髪のお手入れをしている

髪を無理やりクシでといていたり、タオルでゴシゴシ髪を拭いていたり、ドライヤーは使わずに自然乾燥しているって方いませんか？また、毎日コテやアイロンでセットすることでも髪がパサパサになる原因を作ってしまいます。

原因その⓺　紫外線を浴びすぎている

紫外線は、肌だけではなく、髪にも悪影響。乾燥させてしまうだけでなく、髪は紫外線を吸収すると毛髪のアミノ酸が酸化し、キューティクルがダメージを受けてしまいます。

 

 

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髪のパサパサを改善する方法

髪のパサパサを改善する方法は、髪がパサパサになる原因を理解することで見えてくると思いますが、ここでは髪のパサパサに効果的な食べ物を積極的に食べることとシャンプー＆トリートメントを変えてみることについて紹介します！

 

髪のパサパサに効果的な食べ物10

⓵　卵
⓶　レバー
⓷　牡蠣
⓸　マグロの赤身
⓹　黒ごま
⓺　乳製品
⓻　大豆製品
⓼　アボカド
⓽　ウナギ
⓾　ワカメ・昆布・ひじきなどの海藻類

髪のパサパサに効果的な食べ物10つについて、食べ過ぎは逆効果です。10つの食品をバランスよく1日の食生活に取り入れましょう！食事から摂取することが難しい場合は、サプリメントの利用をおすすめします。

 

髪のパサパサ改善におすすめのサプリメント

【Growth_Project_サプリメントBOSTON レディース】

【BOSTON for Ladies】

髪のパサパサを改善するおすすめシャンプー

これまで色々なシャンプーを使ってきたもしくは、同じシャンプーを使い続けているというあなた。髪がパサパサ改善するには、現状を変える必要があります！様々な商品が出回っている中、自分に合ったシャンプーを選ぶのは大変なことです。

そこで、今回は、あなたの頭皮の“老化リスク”遺伝子を検査して、その改善に最も適したシャンプーを提案してくれるおすすめの商品を紹介します！

 

【スカルプセレブ】

 

 

 

あなたの遺伝子に合わせたオーダーメイドシャンプーを提案！『遺伝子博士』×ぴったりシャンプーコース

遺伝子検査を簡単に実施してくれて、全5タイプの中から、あなたの老化リスク改善に注力した、最適なシャンプーを選定！そんなシャンプー高額なので？と心配になるでしょう。でも安心してください。初回限定特別価格1,480円（税抜）で提供されています！

パサパサ髪やボリューム・ハリ・コシ不足に悩んで、このまま老け込んでいくのは嫌だというあなたは、是非一度試してみる価値はありますよ。

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成人式の髪型2018。芸能人を要チェック！！

2018年の成人の日は1月8日月曜日です。 2018年に成人式を迎えるのは、1997年4月2日～1998年4月1日に生まれた人（平成9年度）。 2018年に新成人になる気になる芸能人は誰でしょうか。やはり芸能人の衣装や髪型は参考にしたいですね。

そこで、今回は、2018年に成人式を迎えた注目の芸能人や昨年2017年に成人式を迎えた芸能人の髪型に注目してみましょう。

 

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成人式2018。女性芸能人をピックアップ！


成人式を2018年に迎える女性芸能人（アイドル・女優・タレント・モデル）をピックアップします！

アイドル

AKB：小嶋真子（5月30日生まれ）、加藤玲奈（7月10日生まれ）、高橋朱里（10月3日生まれ）、岡田奈々（11月7日生まれ）、向井地美音（1月29日生まれ）、宮脇咲良（3月19日生まれ）

SKE：熊崎晴香（8月10日生まれ）、木本花音（8月11日生まれ）、宮前杏実（9月9日生まれ）、酒井萌衣（12月13日生まれ）、日高優月（4月1日生まれ）

NMB： 白間美瑠（10月14日生まれ）

HKT：森保まどか（7月26日 生まれ）、宮脇咲良（3月19日生まれ）、本村碧唯（5月31日生まれ）、植木南央（8月12日生まれ）、冨吉明日香（9月20日生まれ）、神志那結衣（1月24日生まれ）

乃木坂46：樋口日奈（1月31日生まれ）、星野みなみ（2月6日生まれ）、川後陽菜（3月22日生まれ）、山崎怜奈（5月21日生まれ）、相楽伊織（11月26日生まれ）、佐藤楓（3月23日生まれ）

欅坂：長沢菜々香（4月23日生まれ）、石森虹花（10月7日生まれ）、土生瑞穂（7月7日生まれ）、尾関梨香（10月7日生まれ）、守屋茜（11月12日生まれ）、鈴本美愉（12月5日生まれ）、斎藤冬優花（2月15日生まれ）、斎藤京子（9月5日生まれ）、潮紗理菜（12月26日生まれ）、加藤史帆（2月2日生まれ）

モーニング娘。：生田衣梨奈（7月7日生まれ）

女優

荒原美咲(4月5日生まれ)
川島想妃愛(4月9日生まれ)
小芝風花(4月16日生まれ)
アリエル・ゲイド(5月1日生まれ)
小松美月(5月2日生まれ)
平本亜夢(5月9日生まれ)
山口愛(5月12日生まれ)
寺本純菜(6月10日生まれ)
愛名ミラ(7月7日 生まれ)
橋本来留美(7月14日 生まれ)
パーラ・ヘイニー＝ジャーディン7月17日生まれ)
アヤカ・ウィルソン(8月3日生まれ)
椎名もも,松浦愛紗(8月6日 生まれ)
水嶋瑞希8月17日生まれ)
小山侑紀(8月28日生まれ)
真嶋優(8月30日生まれ)
森迫永依(4月5日生まれ)
杉咲花(10月2日生まれ)
清水爽香(10月15日生まれ)
飯沼ひかる(10月17日生まれ)
金子海音(10月18日生まれ)
今井利奈(11月10日生まれ)
平田真優香(11月19日生まれ)
植田佑紀(11月21日生まれ)
沢木ルカ(11月23日生まれ)
森下瑠子(11月27日生まれ)
佐藤未来1月1日生まれ)
飯豊まりえ(1月5日生まれ)
水本凜(1月11日生まれ)
風戸蘭七（1月11日生まれ)
松本花奈（1月24日生まれ)
今泉野乃香(2月6日生まれ)
桑島真里乃(2月23日生まれ)
松尾瑠璃(3月6日生まれ)

タレント

石神澪(4月16日生まれ)
土橋晶(4月18日生まれ)
リンカ・オーエン(5月25日生まれ)
藍(6月20日生まれ)
田中絵里花(7月15日生まれ)
アリエル(7月27日生まれ)
香坂まや、中村あやの(8月25日生まれ)
巨勢晴香(9月4日生まれ)
日向ななみ(9月9日生まれ)
森迫永依(9月11日生まれ)
鈴木来海(12月28日生まれ)

モデル

後藤翼ジェニー(4月9日生まれ)
田中若葉5月17日生まれ)
加藤葉月(8月11日生まれ)
りな(9月21日生まれ)
玉城ティナ(10月8日生まれ)
木島杏奈(1月29日生まれ)
仲谷香春(2月21日生まれ)
関紫優(3月27日生まれ)

 

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2017年に成人式を迎えた芸能人の髪型画像

2017年に成人式を迎えた芸能人の髪型をチェックして2018年成人式の髪型の参考にしてみてください♪

ロングヘア編

中元日芽香
1996年4月13日生 乃木坂46

 

北野日奈子
1996年7月17日生 乃木坂46

 

池田エライザ
1996年4月16日生 ファッションモデル

 

江野沢愛美
1996年11月1日生 ファッションモデル

 

松井愛莉
1996年12月26日生 ファッションモデル

 

中条あやみ
1997年2月4日生 ファッションモデル

 

松井珠理奈
1997年3月8日生 SKE48

 

生田絵梨花
1997年1月22日生まれ　乃木坂46

 

古畑星夏
1996年7月8日　モデル

ミディアムヘア編

黒島結菜
1997年3月15日生まれ　女優

 

美山加恋
1996年12月12日生 女優

 

佐々木彩夏
1996年6月11日生 ももいろクローバーZ

 

堀未央奈
1996年10月15日生 乃木坂46

 

まとめ

2018年の成人の日は1月8日月曜日ですが、2018年に新成人になる芸能人はどんな髪型や衣装で成人式に行くのか楽しみですね♪一生に一度の成人式。芸能人を参考に晴れ舞台を飾ってください。2018年に成人を迎える家族の皆様、誠におめでとうございます。

 

 

 

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